A fibromialgia não tem cura, porém exercícios físicos ou tratamentos psicológicos são feitos para o controle da Síndrome. Para a reumatologista 'Isabella Coutinho', "o tratamento da fibromialgia já começa durante a consulta, onde estabelecemos uma boa relação envolvendo atenção valorizada das queixas, e adquirir a confiança do paciente que nos procura".
Depois disso vem o tratamento medicamentoso, onde os profissionais recomendam antiinflamatórios, que não melhoram efetivamente as dores. 'Cacilda', uma paciente, iniciou o tratamento à base de cortisona, vitaminas e remédios manipulados. Depois de um tempo, sua médica recomendou exercícios físicos, para fortalecer os músculos e diminuir a dor. A fisioterapeuta 'Adriana Barros', trabalha em uma clínica onde há atividades para portadores da Síndrome: "Costumo dizer que o paciente não pode se dar o luxo de não se exercitar. A atividade física regular é o único tratamento capaz de restaurar a pessoa para uma vida normal", disse Adriana.
Os exercícios variam de acordo com os sintomas apresentados. Dependendo das causas da Síndrome, o paciente necessita fazer o que os especialistas chamam de higiene do sono. Esse tratamento é multidisciplinar e envolve diversos profissionais. Nesse caso, é necessário um nutricionista para o controle da alimentação e também um fisioterapeuta para coordenar os exercícios físicos feitos sempre antes de dormir. Caso sejam fatores psicológicos, o essencial é que o paciente procure um psicólogo para um tratamento adequado. Os médicos recomendam remédios como antidepressivos, relaxantes musculares e anticonsulvisantes. "Mas não deve deixar de fazer os exercícios físicos", destaca Heymann. O pilates é uma das formas que contribuem para o controle da Síndrome. Inicialmente há um aquecimento para melhorar o aporte sanguíneo para os músculos e tendões, permitindo uma melhor resistência física para os exercícios. Depois desse aquecimento, o paciente é sujeito a diversos exercícios, de acordo com seu limite de resistência. "No final fazemos alongamentos e exercícios de respiração para que o organismo relaxe e volte ao ritmo normal", relata.
A acupuntura é uma outra opção, porém como complemento dos exercícios que o portador esteja praticando. "O paciente precisa dos exercícios físicos ou tomar os remédios recomendados para diminuir a dor", explica o reumatologista. Após o início do tratamento medicamentoso, a médica de Cacilda recomendou o pilates para fortalecimento de seus músculos. A aposentada iniciou os exercícios e não teve nenhum tipo de reação, somente uma melhora. "Eu parei de tomar cortisona e tomo vitaminas. Mensalmente vou ao reumatologista e continuo com os exercícios", disse.
No site www.fibromialgia.com.br há depoimentos de portadores a respeito de como souberam que estavam doentes, quais os diagnósticos que sentiram, os tratamentos e resultados. Além disso, o paciente pode entrar em contato com profissionais e saber sobre a evolução do tratamento de fibromialgia no Brasil e no mundo.
Conheça exercícios de alongamento usados para o tratamento de portadores de fibromialgia!
Colaboraram:•Reumatologista Isabella Coutinho Teixeira Batista: Downtown - Avenida das Américas, 500 - Bloco 20, sala 213. Contato: (21) 3433-7555.
(http://www.guiadasemana.com.br) Reumatoligista e Presidente do Comitê de Dor, Fibromialgia e outros Reumatismos de partes moles da Sociedade Brasileira de Reumatismo - Dr. Roberto Heymann.
•Fisioterapeuta Adriana Barros: Postura Vital - Rua Paula Freitas, 78, Grupos 202 a 204. Copacabana - Rio de Janeiro. Contato: (21) 2545-5504 e (21) 2545-5509.
"Pessoal, vamos então aos Exercícios Físicos, que são de extrema importância! Acreditem, e não esqueçam:'o paciente de fibromialgia não pode se dar ao luxo de não praticar exercícios físicos, pois a atividade física regular é o mais importante tratamento capaz de restaurar, de restabelecer, a pessoa para uma vida normal, com sua rotina de atividades!' ... Mas para que isso aconteça precisa acontecer, primeiro, a tua ajuda, em começar e persistir nos exercícios!!! ... Vamos à LUTA??! ... Vou estar torcendo e rezando por vocês!!! Um grande abraço a todos os portadores e suas famílias!" (Luiza)
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